闪存盘和U盘本质上是同一种存储设备，它们都采用闪存芯片作为存储介质，但在使用习惯和功能上存在一些区别。以下是它们的主要区别：
主体不同
闪存盘是一种无需物理驱动器的微型高容量移动存储产品，采用USB、IEEE1394、E-SATA等接口。
U盘特指采用USB接口的闪存盘，通常体积更小，便于携带。
接口不同
闪存盘支持多种接口，包括USB、IEEE1394、E-SATA等。
U盘主要使用USB接口，分为USB Type-A和USB Type-C两种类型。
特点不同
闪存盘通常具有抗震性能强、防潮防磁、耐高低温等特点，安全可靠。
U盘以小巧、便携、容量大和价格便宜著称，适合存储常用文件。
存储容量
闪存盘的存储容量通常较大，可以达到几十GB甚至上百GB。
U盘的存储容量相对较小，一般在几GB到几十GB之间。
传输速度
闪存盘可能采用高速USB 3.0接口，传输速度快。
U盘多为USB 2.0接口，传输速度相对较慢。
使用习惯
闪存盘是一个更正式的名称，而U盘是俗称。
U盘一词来源于朗科公司生产的“优盘”，后由于专利问题，其他厂商生产的类似设备被称为U盘。
总结来说，闪存盘和U盘的主要区别在于接口类型、体积大小、容量大小和传输速度。闪存盘是一个更广泛的概念，包括了U盘在内，而U盘是闪存盘中使用USB接口的一种常见形式