鹦鹉的饮食主要包括以下几类：
1. 谷物和豆类：
谷物：谷子、玉米、粟子、绿豆、荞麦、小米、糙米。
豆类：葵花籽、苏子、花生米。
2. 坚果和种子：
坚果：夏威夷果、杏仁、核桃、南瓜子、腰果、开心果、大核桃。
种子：亚麻子、燕麦、加纳利子、黄谷子、油菜籽、葵花籽、麻子。
3. 新鲜水果和蔬菜：
水果：苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉、草莓、蓝莓、橙子、芒果、椰子片、葡萄干。
蔬菜：胡萝卜、菠菜、西兰花、白菜、卷心菜、青豆、豌豆、甜椒。
4. 昆虫（部分鹦鹉）：
昆虫可以作为鹦鹉的额外食物来源，但应适量喂食。
鹦鹉的饮食应该多样化，以确保它们获得所需的营养。同时，注意不要过度喂食，避免肥胖症和其他健康问题。