自愿离婚的时间通常包括离婚冷静期，根据《中华人民共和国民法典》的规定，夫妻双方自愿离婚需要签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。以下是离婚流程的大致时间线：
提交离婚申请：
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起，双方有30天的冷静期。
冷静期结束：
冷静期结束后，双方需要在接下来的30天内，亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。
领取离婚证：
如果双方在规定期限内申请，婚姻登记机关将发放离婚证。
因此，自愿离婚的过程一般需要30天到60天，具体天数取决于离婚冷静期和双方是否在规定期限内完成所有手续。