为了帮助电脑降温，你可以采取以下几种方法：
环境降温
使用空调或电风扇来降低室内温度。
确保电脑周围有足够的空气流通。
物理清洁
定期清理电脑内部的灰尘，特别是CPU风扇和散热片。
使用压缩空气罐或软刷轻轻清理风扇和散热模块上的灰尘。
硬件辅助降温
使用散热支架或散热垫，提高底部通风效率。
在必要部件上贴散热马甲，如SSD M.2。
更换更大尺寸的散热风扇或增加内部风扇。
对于高端电脑，可以考虑水冷系统。
软件优化
关闭不必要的后台程序和服务，减少系统负荷。
使用软件工具调整CPU运行频率，帮助管理温度。
减少同时运行的高负荷程序，优化内存使用。
其他技巧
使用书本或散热效果好的物品（如水袋）垫在电脑下方，提高空气流通。
调整电脑风扇的转速和运行模式，提高散热效率。
确保电脑底部通风口畅通无阻。
更新电脑驱动程序，确保硬件正常工作。
定期进行这些操作可以有效降低电脑温度，并可能延长其使用寿命。