根据最新的法律规定，民间借贷的法定利息上限是合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。这意味着，如果借贷双方约定的利率未超过这个上限，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息是合法的，人民法院应予支持。如果约定的利率超过了这个上限，那么超过部分的利息约定是无效的，借款人有权请求出借人返还已支付的超过部分的利息。
例如，如果当前一年期LPR为3.45%，那么民间借贷的合法年利率上限就是3.45%的四倍，即13.8%。如果合同中约定的年利率为30%，则合法受保护的部分为13.8%，而超过的16.2%部分，借款人可以拒绝支付。
需要注意的是，这些规定自2020年8月20日起开始适用，之前的规定以新规定为准。