开启XMP（Extreme Memory Profile）的步骤如下：
进入BIOS设置
重启电脑，并在启动时按下键盘上的`Del`键或`F2`键（具体按键可能因主板型号而异）进入BIOS界面。
导航至内存设置
在BIOS界面中，使用键盘上的方向键导航到“Advanced”或“OC Tweaker”选项卡。
启用XMP
在内存设置菜单中，找到“XMP”或“DOCP”选项，将其设置为“Enabled”或“On”以启用XMP功能。
选择内存配置文件
启用XMP后，会出现一个或多个内存配置文件供选择。选择适合你的内存模块的配置文件，通常选择标有“Profile 1”或“Profile 2”的选项。
保存并退出BIOS
完成以上设置后，按下`F10`键保存更改并退出BIOS。电脑将重新启动，并应用新的内存设置。
请根据你的主板型号和BIOS版本进行相应的设置，不同品牌的主板可能有些许差异。