练习楷书字体的方法如下：
掌握正确的执笔方式
执笔的位置与写字的大小密切相关，执笔越高，笔所需挥洒的范围越大，字也写得更大。
执笔方式有搓管法、捻管法、三指法等，要掌握指实、掌虚、腕活等要点。
了解楷书的基本笔画和结构
楷书用笔缓慢而凝重，多用藏锋，每一笔都不能省略，字要写得立体，有长有短，正或斜都会受框格的限制。
练习时要注意笔画的起承转合，对每个字的构成要有清晰的认识。
握笔姿势
握笔时大拇指和食指的位置要正确，主要用力部位是大拇指，食指只是辅助作用。
横向写字时用手腕用力，竖向写字时用手指用力，斜向写笔画时需要手腕和手指同时用力。
练习笔画和偏旁
楷书是由笔画和偏旁组成的，首先要练习笔画和偏旁，每一个字都要一笔一划地临写，直到非常熟练。
间架结构
每个字的结构都有长有短，有正有斜，要了解字的间架结构，才能把每一个楷书字练好。
选择合适的练字工具
初学者可以从铅笔、硬笔入手，选择一些专门的练字本，上面会有字的格子，帮助掌握字的结构。
选择合适的纸张也能让字写得更流畅，建议使用稍微厚一些的纸，这样不易透墨。
临摹字帖
初学者可以先摹后临，临摹结合，仔细读贴，背、核、用，并且博采众家之长，练习不同的字帖。
持之以恒地练习
书法练习需要时间和耐心，持之以恒地练习才能有所成就。建议初学者每次集中练习一到两个汉字，反复书写，同时可以跟随字帖，观察点划的顺序、力度及速度。
反思与调整
练习后要反思自己的书写，找出不足之处并进行调整。通过拍照与他人交流或加入线上书法群组，互相分享练字心得和作品，提升动力和信心。
通过以上步骤和方法的持续练习，可以逐步提高楷书的书写水平。