带鱼：
带鱼是一种常见的海洋鱼类，其鱼骨较少，肉质鲜嫩，特别适合宝宝食用。
鲈鱼：
鲈鱼不仅刺少，而且肉质鲜嫩，口感好，营养价值高，适合各个年龄段的人群食用，尤其是孕妇、小孩和老人。
黄鱼：
包括大黄鱼和小黄鱼，它们的刺也比较少，肉质鲜美。
鳕鱼：
鳕鱼是一种常见的海鱼，其鱼刺较少，口感细腻，营养丰富。
鲶鱼：
鲶鱼体型较大，腥味较重，但鱼刺较少，口感也不错。
罗非鱼：
罗非鱼鱼刺少，营养价值高，适合大多数人群食用。
脆肉鲩：
这种鱼的刺比一般的鲩鱼少，肉质鲜美，无论煮多久口感都保持脆嫩。
龙利鱼：
龙利鱼几乎无刺，只有一根主骨，非常适合需要低骨鱼的人群。
多宝鱼：
多宝鱼身体扁平，几乎没有小刺，肉厚而嫩，深受喜爱。
秋刀鱼：
秋刀鱼的鱼刺较少，鱼肉鲜嫩，营养丰富。
鲽鱼：
鲽鱼的刺也较少，肉质细腻，适合食用。
比目鱼：
比目鱼的鱼刺也较少，肉质鲜美。
桂鱼：
桂鱼的刺少，肉质特别鲜美，常常整条上桌。
黑鱼：
黑鱼虽然鱼骨较多，但有些品种如乌鱼刺较少，肉质鲜嫩。
鲅鱼：
鲅鱼也叫蓝点马鲛，鱼骨较少，肉质鲜美。
草鱼：
草鱼的刺比较少，尤其是鲈鱼，肉质鲜嫩，口感较好。
鳗鱼：
鳗鱼鱼刺较少，肉质细腻，营养丰富。
三文鱼：
三文鱼鱼刺较少，肉质鲜美，营养丰富。
石斑鱼：
石斑鱼的刺也较少，肉质鲜美，常用于宴请宾客。
东星斑：
东星斑鱼刺少，肉质细腻，味道鲜美。
这些鱼种在鱼刺方面都比较少，适合不同年龄段和需求的食客。建议根据个人口味和营养需求选择合适的鱼种，并注意烹饪方法以减少鱼刺带来的不便。