根据生辰八字起名字通常遵循以下步骤：
计算生辰八字
确定宝宝的出生年月日时，然后根据天干地支计算出宝宝的八字。
分析五行喜忌
根据八字中五行的分布，分析五行（金、木、水、火、土）的强弱，找出缺失或过旺的五行。
查找喜用神
确定五行喜忌后，查找五行中对应喜用神的字，这通常与五行相生相克的原则有关。
选择名字用字
在五行框架内，根据喜用神选择合适的字，并考虑字的寓意和数理平衡。
三才五格查询
确认所选名字的三才五格是否吉利，三才五格是指天格、地格、人格、外格、总格，它们与名字的吉凶有关。
校验名字
检查名字的卦名、象意是否吉祥，以及字型的阴极（显性与隐性）是否合适。
利用智能工具辅助
如果对八字起名不太了解，可以利用起名网站的智能功能进行辅助，以获取更匹配和吉祥的名字。
举例来说，如果宝宝的八字五行中木旺缺火，那么在起名时应该选择五行属火的字，如“炎”、“煊”等，以补全五行之缺，并促进宝宝的整体运势。