当表白被拒绝后，圆场的方式可以多样化，以下是一些建议：
幽默玩笑
用轻松的方式调侃自己，例如：“哈哈，看来我的魅力还不够，不足以打动你，我还会继续努力提升自己。”
转移话题
尝试引入其他话题，如询问对方对某个话题的看法，以此来缓解尴尬气氛。
自嘲
用自嘲的方式表达，既能缓解尴尬，又能展现你的自信和乐观。
赞美对方
表达对对方的欣赏和尊重，即使被拒绝，也要让对方感受到你的真诚和善意。
保持风度
表白被拒后，保持冷静和风度，不要记恨对方，也不要自暴自弃。
表明态度
如果希望继续追求对方，及时表明愿意继续保持朋友关系的态度，降低对方的防御心理。
控制需求感
即使表白失败，也要像对待普通朋友一样对待对方，无需刻意讨好或疏远。
进入对方生活
慢慢进入对方的生活，通过共同活动增进了解，为将来可能的转变打下基础。
找机会说明态度
在适当的时机，再次向对方表达你的欣赏，并询问是否可以继续做朋友。
保持距离
暂时保持一定的距离，分析情况后再决定是否继续追求，避免在对方心中留下负面印象。
以上方法可以帮助你在表白被拒绝后减轻尴尬，同时保持双方的良好关系。