在JavaScript中，判断一个变量是否是数组，最常用的方法是使用 `Array.isArray（）` 方法。这个方法会返回一个布尔值，如果传入的参数是数组，则返回 `true`，否则返回 `false`。
下面是一些示例代码：
```javascript
let arr = [1, 2, 3]；
let notArr = "I am not an array"；
console.log（Array.isArray（arr））； // 输出： true
console.log（Array.isArray（notArr））； // 输出： false
```
除了 `Array.isArray（）` 方法，还可以使用以下方法来判断一个变量是否是数组：
1. 使用 `instanceof` 运算符：
```javascript
let arr = [1, 2, 3]；
console.log（arr instanceof Array）； // 输出： true
```
2. 使用 `constructor` 属性：
```javascript
let arr = [1, 2, 3]；
console.log（arr.constructor === Array）； // 输出： true
```
3. 使用 `Object.prototype.toString.call（）` 方法：
```javascript
let arr = [1, 2, 3]；
console.log（Object.prototype.toString.call（arr） === '[object Array]'）； // 输出： true
```
以上方法都可以用来判断一个变量是否是数组。选择哪种方法取决于你的具体需求和上下文环境