戒撸（自慰）成功并没有一个固定的时间标准，因为每个人的身心状态、自控能力、生活习惯和心理认知等因素都不同。以下是一些参考因素：
身心状态：
身体无疲劳、虚弱感，心理上不再有强烈欲望。
频率变化：
从频繁到逐渐减少直至不再进行。
自控能力：
能自觉抵制诱惑，不再主动寻求。
生活习惯：
规律作息，积极运动，避免不良刺激。
医学角度：
禁欲大约1个月的时间可能让身体适应到没有自慰的状态，但这取决于个体情况。
恢复时间：
自慰戒掉后，性功能可能在2个月到6个月内逐渐恢复，具体时间依个人状况而定。
请记住，如果身体出现异常症状，应立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗。同时，培养健康的兴趣爱好、转移注意力也是重要的辅助手段。