当您喜欢上了一个不喜欢自己的人时，以下是一些建议帮助您处理这种情况：
接受现实
勇敢地接受对方不喜欢您的现实，不要试图掩盖或逃避自己的感受。
探究原因
尝试从另一个角度理解情况，可能有助于您更好地处理情感。
弄清楚对方为什么不喜欢您，这有助于您从错误中学习，并改进自己。
调整期望
当对方不喜欢您时，调整自己的期望可以帮助您更好地处理情感。
将注意力转移到其他人或事情上，或认识到这不是一个能够满足您需要的健康关系。
意识到自己的价值
注意到自己的优势、特点和成就，确保您不依赖任何人就可以拥有自我价值感。
保持尊严
即使您喜欢对方，也要保持尊严，不要因为对方不喜欢您而放弃自己的坚持。
寻找新的人
如果您无法从当前情况中走出来，不妨放下过去，去寻找一个两情相悦的人。
培养兴趣爱好
寻找一项兴趣爱好，如唱歌、跳舞、画画或弹琴，这可以帮助您将注意力从对方身上转移。
和朋友聊天
如果感到难受或烦恼，可以找一个好朋友聊聊，别人的宽解可能会帮助您想明白并放下。
旅行
旅行可以作为一种疗伤方式，让您遇见不同的风景和人生，从而减轻痛苦。
努力工作
在情场失意时，职场上努力可以让您感受到成就和自信，从而减轻情感上的打击。
请记住，每个人都有自己的时间表和情感处理方式，重要的是找到适合您自己的方法。