低糖饮料通常指的是那些不添加蔗糖和葡萄糖等传统糖类的饮料。以下是一些低糖饮料的例子：
无糖茶饮料
绿茶
红茶
乌龙茶
茉莉花茶
柠檬茶
无糖咖啡
黑咖啡（不加糖和奶精）
无糖碳酸饮料
可口可乐零度
雪碧零度
低糖奶制品
低糖酸奶
低糖豆奶
低糖果汁
蔬果混合汁
低糖橙汁（自制）
其他低糖饮品
低脂可可奶（自制）
柠檬水
热巧克力（自制，使用低糖可可粉）
姜汁矿泉水
选择低糖饮料时，请留意产品标签上的营养成分表，以确保它们符合你对低糖摄入的需求。此外，自制一些饮品也是一个健康的选择，因为你可以控制糖分和卡路里的含量