排球垫球手型有几种

排球垫球的手型主要有以下几种：

抱拳式：

双手互相握着，两个拇指平行向前移动。

叠掌式：

两掌并拢，双手手指重叠，然后掌心相扣，两拇指平行。

互靠式：

两腕并拢，双手自然放松。

建议在实际练习中，可以根据个人习惯和舒适度选择合适的手型，并注意手腕下压，两臂外翻形成平面，以确保垫球的稳定性和准确性。