随便果是一种功能性健康食品，主要原料是青梅，并添加有其他天然草本成分如决明子、马黛茶粉、桑叶粉和天然胡萝卜素等。它经过发酵和糖渍等工艺处理，富含膳食纤维、酵素、益生菌以及多种维生素和矿物质，对人体有多方面的益处：
促进消化：
随便果能增加肠道蠕动，帮助排出体内毒素和宿便，改善便秘问题。
美容养颜：
其含有的抗氧化物质如多酚类和类黄酮有助于减少氧化损伤，保护细胞健康，从而有助于美容养颜。
心脏健康：
随便果中的黄酮类化合物、维生素C和钾等成分对心脏有益，能降低胆固醇和血压，预防心脑血管疾病。
身体排毒：
随便果被认为能净化血液，解毒，有助于身体排毒。
随便果适合作为日常健康饮食的一部分，尤其适合希望改善肠道健康、促进消化及保持体重的人群食用。然而，对于有严重消化道溃疡的患者以及孕妇，建议慎用。