健康通常被理解为一个人在身体、精神和社会等方面的全面良好状态。具体来说，健康包括以下几个要素：
身体健康：
指没有疾病或不适症状，身体各器官功能正常，能够适应社会，保持良好的身体状况和健康的心理状态。
心理健康：
指具备良好的心理素质，没有心理疾病，能保持积极乐观的心态。
社会适应：
指能够适应社会环境，有良好的社会交往能力。
道德健康：
指具备正确的道德观和价值观。
智力健康：
指智力水平正常，能够进行有效的思考和学习。
环境健康：
指生活和工作环境对健康有利，能够避免有害因素的影响。
现代的健康观念强调整体健康，不仅关注身体健康，也重视心理健康和社会适应能力。世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”