人寿保险退保能退回的金额取决于多个因素，主要包括：
犹豫期
如果在保险的犹豫期内（通常为10-20天）退保，可以全额无息退款，但可能会扣除不超过十元的工本费。
正常退保
犹豫期过后，退保通常只能退回保单的现金价值。
现金价值会随着缴费年限的增加而增加，但通常低于已交保费。
退保费用
退保时，保险公司可能会扣除一定的费用，如手续费、未摊销的成本以及可能的利息损失。
保险类型
不同类型的保险产品，如一年期保险、长期保险、分红险等，退保规则可能有所不同。
保单持有时间
退保时保单的持有时间越长，现金价值比例可能越高，但退保损失也会随之增加。
保险条款
退保的具体金额需要根据保单类型、合同条款和当前情况来计算。
建议直接咨询保险公司或保险代理人，以获取详细的退保评估和具体金额