自学武功需要系统的方法和持续的努力。以下是一些步骤和建议，帮助你开始自学武功：
1. 确定目标
明确你想学习的武术类型或技术。
设定短期和长期目标，并分解成小里程碑。
2. 寻找资源
利用图书馆、书店或互联网资源，如书籍、视频教程或线上课程。
选择可靠和系统的教材进行学习。
3. 观察和模仿
观看专业武术表演和演示视频，学习正确的姿势和动作。
4. 练习基本功
重点训练基本功，如姿势、平衡、力量、柔韧性和速度。
持续练习，直至动作准确和熟练。
5. 制定训练计划
安排定期训练时间，并制定具体的练习计划。
坚持每天练习，保持连续性和稳定性。
6. 找到练习伙伴
寻找有相同兴趣的人作为练习伙伴，共同练习和对抗。
7. 寻求指导和反馈
参加专业武术教室或寻求资深教练的指导。
8. 保持健康生活方式
确保充足的睡眠、均衡饮食和适度体育锻炼。
9. 坚持和耐心
学习武术需要时间和耐心，不要急于求成。
10. 深入了解武术
学习功夫的历史和哲学，增加理论知识。
11. 热身和学习流程
开始训练前进行热身，包括拉伸和基础协调动作。
选择基础动作进行练习，并逐渐过渡到更复杂的套路。
12. 持之以恒
每天坚持练习，逐步提高技艺。
13. 重视基本功
从基本功开始，如跑步、俯卧撑、腿部柔韧练习等。
14. 循序渐进
不要跳过基本功直接练习套路，要循序渐进。
15. 重视动作规范
注意动作路线和方法，确保动作规范。
16. 考虑个人情况
根据年龄和健康状况调整训练计划。
17. 结合兴趣
选择自己感兴趣的武术类型进行深入学习。
18. 寻求反馈
在练习过程中寻求教练或伙伴的反馈，及时调整。
19. 持之以恒
坚持不懈地练习，不断提高自己的技艺。
20. 保持热情
保持对武术的热情和兴趣，享受学习过程。
记住，自学武功是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，确保在安全的环境下进行练习，避免受伤。祝你学习愉快!