男性一晚上的性生活次数因个人体质、年龄、健康状况等因素而异。以下是一些参考信息：
年轻男性：
体力旺盛，可能每晚1-2次性生活属于正常范围。
中年男性：
建议每周性生活2-3次，每晚一次可能更为适宜。
体质较差或年龄偏高：
性生活次数可能会有所减少。
性生活后无疲劳感：
通常不会对身体造成损伤，但需注意不要过度。
性生活后出现疲劳：
应减少性生活，注意身体恢复。
避免频繁性生活：
频繁性生活可能导致身体疲劳、精神压力增大，甚至引发健康问题。
适度性生活：
建议根据自身体质适当进行性生活，以维护身体健康。
请根据自身情况调整性生活频率，并注意身体的反应和健康状况。