锂电池和锂离子电池通常指的是同一种电池类型，即使用锂作为正负极的电池。锂离子电池具有以下特点：
高能量密度：
能够存储更多的能量，使得电池体积更小，重量更轻。
长使用寿命：
相比其他电池类型，锂离子电池有更长的循环寿命。
良好的安全性能：
由于没有液态电解质，锂离子电池相对更安全，不易发生爆炸。
快速充电：
部分锂离子电池支持快速充电，提高了充电效率。
广泛的应用：
适用于各种电子设备，如手机、笔记本电脑、电动工具等。
综上所述，锂离子电池因其高能量密度、长寿命、良好的安全性和快速充电等特点，通常被认为是更好的选择。不过，不同类型的锂离子电池（如磷酸铁锂电池、三元锂电池等）在性能上会有所差异，选择时应根据具体需求和应用场景来决定