王祖蓝退出跑男的原因是多方面的，但主要是 回归家庭。以下是具体原因：
妻子患病：
王祖蓝的妻子王亚男在2018年患上抑郁症并住院治疗。王祖蓝为了陪伴妻子，放弃了蒸蒸日上的事业，减少工作量，腾出时间来照顾妻子和即将出生的女儿。
照顾孩子：
王祖蓝在2018年底迎来了女儿Gabrielle的诞生，他希望能有更多时间陪伴孩子，见证孩子的成长。
家庭责任：
王祖蓝表示，随着年龄的增长，他越来越渴望回归家庭，寻找一种归属感。他计划在新的一年里减少工作，带着家人去旅游，享受生活。
个人选择：
王祖蓝在长文中提到，虽然跑男是他人生中重要的一部分，但家庭是他更重要的责任。因此，他选择退出跑男，把更多时间留给家人。
工作压力：
有猜测认为，王祖蓝在跑男中可能因为身高问题（相对较矮）而受到排挤，加上工作压力和疲劳，他最终决定退出。
综合以上原因，王祖蓝退出跑男主要是为了有更多时间陪伴家人，特别是妻子和女儿。他也在个人社交媒体上多次表达过对家庭的重视和对回归家庭的渴望。