网恋的可靠性确实存在争议，因为缺乏面对面的交流，很难准确判断对方的真实意图和感受。以下是一些建议，可以帮助你初步判断网恋对象的真实性：
调查背景信息
尽可能多地了解对方的背景信息，比如通过搜索姓名、电话号码、社交媒体账号等。
注意是否存在矛盾或者不实之处。
视频通话
通过视频通话可以更直观地了解对方的真实面貌。
如果对方总是拒绝视频通话，或者视频质量不佳，可能是有隐藏身份。
相互朋友圈验证
要求对方分享朋友圈，并与其朋友互动，验证社交网络的真实性。
真实照片验证
要求对方发送不同场景和时间的照片，检查照片的EXIF信息。
言行举止观察
注意对方的言辞和行为，观察是否存在逻辑不一致或回避问题。
借助互联网资源调查
搜索对方的关键信息，如名字、账号、照片等，看是否能找到相关信息。
警惕金钱问题
如果对方频繁提到金钱问题或试图让你为他们的事情付出金钱，要小心可能的骗局。
与亲友交流
如果怀疑对方的真实性，可以与身边的亲友或朋友交流，听取他们的意见。
请记住，即使采取了上述措施，网恋仍然存在不确定性。最重要的是保持警惕，并在投入感情之前尽量多地了解对方。同时，也要准备好面对任何可能的结果，包括失望或伤害。