床的高度选择主要取决于个人的需求和偏好，但以下是一些普遍认可的准则：
人体工程学角度
高度适中：床的高度应以使用者能够舒适地上下床为宜。通常，床的高度在46~65厘米之间较为适宜。这个高度既方便我们上下床，又能避免床面过低带来的健康问题，如湿气和地气的侵入，从而减少风湿、关节炎等疾病的风险。
过高或过低：床过高可能导致使用者在上下床时感到困难，夜间翻身时容易摔下床；床过低则可能使使用者感到压抑，起床时感到困难，且容易吸潮和吸入灰尘，不利于身体健康。
睡眠质量
脊椎健康：过高的床会让脊椎处于过度张力的状态，导致腰痛等问题；过低的床则可能让人难以保持正确的姿势，影响睡眠质量。
睡眠舒适度：高床可能给人一种高贵的感觉，但过高的床可能会让人感到疲劳，因为脊椎需要保持自然的弯曲。
风水角度
床位高低：在风水学中，床的高度被认为是影响睡眠质量的一个因素。一般认为，较高的床有利于人体能量的向上散发，减少负能量的影响，且有助于呼吸顺畅。
个人喜好和空间利用
个人喜好：床的高度选择也取决于个人的喜好和需求。如果喜欢高一点的感觉，可以选择高床；如果喜欢矮一点的，可以选择矮床。
空间利用：如果卧室空间较小，可以选择低床，尤其是带有收纳功能的床垫，以最大化利用空间；如果卧室空间宽敞，可以选择高床，提高卧室的豪华感。
建议
综合考虑：在选择床的高度时，应综合考虑个人的身体状况、身高、睡眠习惯以及卧室的空间大小。
试睡：如果可能的话，最好能够亲自试睡不同高度的床，以找到最适合自己的高度。
咨询专业人士：如果有特殊健康问题或需要根据风水布局选择床的高度，建议咨询医生或专业的风水师。
通过以上分析，相信你可以选择到最适合自己的床高度。