榻榻米和上下床各有其优缺点，选择哪个更实用取决于您的具体需求。以下是它们各自的优缺点对比：
榻榻米
优点
空间利用：
适合异形空间，可以充分利用房间角落，避免空间浪费。
多功能设计：
白天可以作为活动空间，晚上铺设床垫作为卧室使用。
储物功能：
床下通常有格子和抽屉，方便存放物品。
环保材料：
采用天然木材，环保性较好。
缺点
通风问题：
可能会因为空气不流通而发霉或产生异味。
清洁维护：
需要定期使用吸尘器清洁，且榻榻米垫子不宜过度弯曲或拉扯。
舒适度：
相比传统床，支撑和舒适度可能略差。
上下床
优点
空间节约：
适合人口多的情况，可以节约空间。
功能区分：
上下层可以用于不同功能，如学习、休息等。
安全性：
对于小孩来说，上下床可能更安全，避免爬上爬下。
缺点
压抑感：
可能会给人带来一定的压抑感。
使用不便：
每天需要整理被褥，早晨起床后需要挂起。
储物空间：
相比榻榻米，储物空间可能较少。
总结
如果您的房间较小，需要充分利用空间，或者家中有小孩，榻榻米可能是更好的选择。
如果您追求舒适度和传统睡眠体验，或者房间足够大，可以选择传统的床。
考虑环保因素，选择材料环保的榻榻米可以减少室内污染。
对于有收纳需求的家庭，榻榻米可以提供额外的储物空间。
请根据您的个人情况和偏好进行选择