气垫踩开指的是通过合适的穿着方法让气垫鞋中的气垫完全发挥其缓震效果，使鞋子更加合脚。气垫鞋中的气垫通常由橡胶、塑料（如PVC、PU等）或合成材料制成，内部充有空气或其他低密度气体，形成一个密闭气囊。新鞋买回来后，气垫未经穿着，其反应速度和缓震性能可能尚未达到最佳状态。因此，建议先穿着鞋子进行适当的磨合，比如走路或压马路，让气垫逐渐适应您的脚型，从而提高舒适度。
气垫踩开后，您通常能感觉到踩下去时鞋子很软，并且贴合脚掌，而当脚抬起时，气垫有很好的回弹性，使鞋感达到一个较好的状态。这个过程有时也被称为“磨合”或“释放气垫性能”。
需要注意的是，如果气垫因为尖锐物品划破或体重过大而被踩爆，这样的鞋子可能需要维修才能继续穿着。