防蓝光和防辐射眼镜各有其特定的用途和优势，选择哪种更好取决于您的具体需求和使用环境。以下是它们的主要区别和适用情况：
防蓝光眼镜
作用：过滤掉电子设备屏幕发出的蓝光，减少眼睛疲劳和视力损害。
适用人群：长时间使用电脑、手机、平板等电子屏幕的人群。
注意事项：并非所有蓝光都需要过滤，主要阻隔的是波长在430-480纳米的有害蓝光。
防辐射眼镜
作用：减少电磁辐射对眼睛和身体的潜在伤害，尤其是紫外线。
适用人群：在高辐射环境下工作的人群，如医院放射科工作人员。
注意事项：现代LED屏幕一般不会发出430纳米以下的光，因此防辐射功能在日常生活中的必要性较低。
综合考虑
同时使用：在日常生活中，可以同时采取防蓝光和防辐射措施，如佩戴具有防蓝光和防辐射功能的镜片。
个人需求：根据个人的使用习惯、工作环境以及对眼睛保护的重视程度来选择合适的眼镜。
结论
没有绝对的“哪个更好”，而是应该根据个人的具体情况和需求来选择合适的防护措施。如果您经常在电子设备前工作，防蓝光眼镜可能更适合您；如果您在高辐射环境下工作，防辐射眼镜可能更为必要。