宏观和微观是两种不同层次的研究方法，它们分别关注经济现象的不同方面：
宏观
定义：宏观是指从大的方面、总体或整体去研究经济现象，涉及的是整个经济体的表现和发展趋势，包括国民经济总体及其经济活动和运行状态。
应用领域：宏观经济学研究的内容包括总供给与总需求、国民经济的总值及其增长速度、经济周期、通货膨胀、就业水平、货币发行总量等。
微观
定义：微观是指从小的方面、个体或局部去研究经济现象，关注的是个人、家庭、企业等单一经济主体的决策过程和行为及其对市场价格和供求关系的影响。
应用领域：微观经济学研究的内容包括消费者行为、生产者行为、市场结构、价格形成、要素市场等。
建议
在实际应用中，宏观经济和微观经济是相互联系、相互影响的。宏观经济政策往往需要考虑微观经济的基础，而微观经济活动又是宏观经济稳定的重要因素。理解这两个概念及其区别，有助于我们更全面地把握经济现象，做出更科学的经济决策。