关于菠萝蜜的食用量，以下是一些参考建议：
成人每日建议量
一般建议成人每天食用菠萝蜜的量不宜超过1000克，大约相当于2-3颗中等大小的菠萝蜜果实。
每次食用量
成人一次建议控制在2-3瓣菠萝蜜为宜，儿童和老年人应适量减少。
对于一般成年人，一次食用3到5颗菠萝蜜通常足够，但需考虑个人体质和消化能力。
注意事项
菠萝蜜中含有较高的糖分和热量，过量食用可能导致血糖升高、体重增加等问题。
某些人可能对菠萝蜜中的某些成分过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、口腔不适等症状。
菠萝蜜属于热性水果，过量食用可能引起上火、消化不良等症状。
请根据自身健康状况和饮食习惯，适量食用菠萝蜜，并注意观察身体的反应。如果有任何不适，建议减少食用量或咨询医生。