短期记忆与以下因素有关：
大脑结构和功能
短期记忆主要依赖于大脑的前额叶皮层。
海马体在记忆的巩固和转移中起关键作用，有助于将短期记忆转化为长期记忆。
生活习惯
饮食和营养：富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物对大脑健康有益，如蓝莓、菠菜和坚果。
睡眠质量：良好的睡眠对记忆的巩固至关重要，建议每天保持7-9小时的睡眠。
心理状态和情绪
情绪状态对记忆的影响不容忽视。
记忆广度
短期记忆的容量有限，通常为7±2个单元，与材料的性质及编码加工程度有关。
外界信息输入
通过视觉、听觉、触觉等形成瞬时记忆，注意时形成短期记忆，不重复则遗忘。
信息储存时间
信息在短期记忆中保持的时间较短，通常在5-20秒，最长不超过1分钟。
与长期记忆的关系
短期记忆是即时生理生化反应的重复，而长期记忆涉及大脑细胞内结构改变，建立固定联系。
这些因素共同影响短期记忆的容量、保持时间和转化过程