保温杯上刻什么字好取决于您想要表达的情感、用途以及接收者的喜好。以下是一些建议，您可以根据个人情况选择：
个性化信息
姓名或英文名字：刻上自己的名字或英文名字，使杯子具有个性化特征。
特殊纪念日：如生日、结婚纪念日等，增加纪念价值。
励志格言
激励的名言：如“有压力，但不会被压垮”等，给人带来正能量。
诗词古句：如“不忘初心方得始终”等，表达美好的愿景。
情感表达
爱情：如“时光不老，我们不散”、“今生今世，永远爱你”等。
友情：如“你的幸福，由我赞助”、“你若不离，我亦不弃”等。
家庭：如“谦谦君子，温润如玉”、“卟忘初心方得始终”等。
生活态度
努力奋斗：如“勿忘我”、“察言观色”等，鼓励自己或他人不断前进。
宁静致远：如“清心明目”、“怡神悦性”等，表达追求内心平静的愿望。
其他
符号/图案：如心形、星星、花等，增加艺术感。
生活方式/爱好：如“咖啡爱好者”、“运动爱好者”等，展示个性。
选择时，请考虑接收者的喜好和您想传达的信息，以确保刻字的含义和杯子本身相匹配。