耳机和耳麦的音质哪个更好，主要取决于具体的使用需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：
音质
耳机：通常为立体声，音质较耳麦更好，尤其是在高解析度和低音表现方面。例如，入耳式耳机因其发声原理，通常具有较好的声场和低音表现。
耳麦：多为单声道，音质相对较差，但也有例外。由于体积较大，耳麦可以容纳更多提高音质的线路和元件，可能在某些情况下表现较好。
舒适度
耳麦：通常能包裹整个耳朵，佩戴时间过长可能让耳朵不适。但头戴式耳机的舒适度通常优于入耳式耳机。
耳机：尤其是入耳式耳机，虽然隔音效果好，但长时间佩戴可能导致耳朵不适。
使用场景
耳麦：适合需要麦克风进行通话或录音的情况，如手机通话、视频会议等。由于直接连接电子设备，声音传输较直接。
耳机：适合安静环境下的音乐欣赏，提供更好的隔音效果和便携性。适合在外出时使用。
价格
耳麦：通常价格较低，适合预算有限且需要麦克风的情况。
耳机：价格范围广泛，从经济型到高端型都有，音质和舒适性通常更优。
建议
如果重视音质和舒适度，且不经常携带设备外出，建议选择头戴式耳机。
如果需要麦克风功能，或经常需要在嘈杂环境中使用，建议选择耳麦。
如果追求极致的音质和便携性，且预算充足，建议选择高端的入耳式耳机。
根据以上分析，选择耳机还是耳麦应根据个人的使用需求和偏好来决定。