关于“生命在于静止还是运动”的问题，不同的观点有不同的见解。以下是一些观点的整理：
适度运动
适量的运动可以促进血液循环、加快新陈代谢、燃烧多余脂肪，对预防疾病和延年益寿有积极作用。
世界卫生组织指出，缺乏运动与多种健康问题相关，包括心脏病、肥胖等。
静止的作用
适当的静止或休息对恢复体能、减少压力和预防过度劳累有好处。
例如，乌龟的长寿常被引用为静止带来长寿的例子。
平衡观点
生命在于平衡，包括环境、营养、动静、心理和阴阳的平衡。
动静结合，劳逸结合被认为是维持健康的重要因素。
个体差异
不同年龄、健康状况和个人体质决定了运动的类型和强度。
老年人、慢性病患者或有残障的人应选择适合自己的运动方式。
总结来说， 适度运动是关键。运动可以带来许多健康益处，但过度或不适当的运动也可能有害健康。正确的做法是根据个人的身体状况选择合适的运动强度和类型，并保持动静结合的生活方式。