波罗的海（Baltic Sea）是位于北欧的内海，介于斯堪的纳维亚半岛和欧洲大陆之间。它西起斯卡格拉克海峡，东至芬兰湾，北至波的尼亚湾，南面通过丹麦的海峡与北海相连。波罗的海被瑞典、俄罗斯、丹麦、德国、波兰、芬兰、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛这9个国家所环绕，是北欧重要的航道，也是连接东欧和西欧的重要水域。
波罗的海的特征包括：
面积约为42.2万平方千米。
平均深度约为55米，最深处为459米。
是世界上盐度最低的海域之一。
由于其地理位置和特殊的海洋环境，在航运、渔业和区域经济中扮演着重要角色。