H.264 是一种视频编码标准，不是视频格式。它是 MPEG-4 标准的一部分，也被称作 AVC（Advanced Video Codec），由国际电信联盟（ITU-T）和国际标准化组织（ISO）联合提出。H.264 是一种高度压缩的数字视频编解码器标准，以其较高的数据压缩比而著称，可以在较低的码率下提供高质量的视频图像。
H.264 的主要特点包括：
高压缩率：在同等图像质量下，H.264 的压缩率是 MPEG-2 的 2 倍以上，是 MPEG-4 的 1.5 至 2 倍。
低码率：在保持高质量图像的同时，H.264 允许使用较低的码率进行数据传输，节省带宽。
网络适应性强：H.264 提供了网络抽象层（NAL），使得视频文件能够适应不同的网络环境。
容错能力：H.264 支持错误恢复工具，可以在网络传输过程中遇到丢包或误码时进行错误恢复。
H.264 编码的视频通常以 MP4、TS 或 TP 等格式封装，并在多种设备和平台上广泛使用，包括电脑、手机、电视等