初学者在查看股票大盘时，可以关注以下几个关键要素：
走势
观察大盘分时图中的黄白线，如果黄白线向右上方运行，表明大盘处于上涨行情；反之，向右下方运行则表明大盘处于下行行情。
资金流入流出情况
资金大量流出可能表明市场看空情绪较强，大盘可能下行；资金持续流入则可能表明市场看多情绪高涨，大盘可能上升。
成交量
成交量放大通常表明市场活跃度提高，投资者参与热情增强；缩量则可能表明市场活跃度降低，投资者可能更倾向于观望。
涨跌比例
观察到上涨个股数量多于下跌个股时，大盘表现较好；反之，下跌个股多于上涨个股时，大盘表现较差。
技术指标
K线图、均线、MACD、RSI等技术指标可以帮助分析市场趋势和买卖时机。
市场情绪
通过观察市场情绪指标，如牛熊分界线、市场风格切换等，可以辅助判断大盘走势。
公司基本面信息
了解所投资行业的发展趋势、政策影响和竞争状况，评估公司的市场地位和成长潜力。
实时行情软件
使用实时行情软件（如同花顺、雪球等）来观察大盘走势、主力资金流向和板块热点。
宏观经济和政策消息
关注宏观经济数据和政策动向，这些信息可能影响大盘和个股的走势。
交易细节
观察五档明细、委买委卖手数、龙虎榜等交易细节，了解市场买卖力量对比。
以上要点可以帮助初学者更好地理解股票市场，并做出相应的投资决策。需要注意的是，股票市场受多种因素影响，包括经济数据、公司业绩、政策变化等，因此，投资者在分析大盘时应综合考虑这些因素。