曲靖位于 云南省东部，具体地理坐标为东经103.7964度，北纬25.489999度。它地处云贵高原中部，滇东高原向黔西高原过渡地带的乌蒙山脉，西与滇中高原湖盆地区相嵌，东部逐步向贵州高原倾斜过渡，中部为长江、珠江两大水系分水岭地带。曲靖地势西北高，东南低，素有“滇黔锁钥”、“云南咽喉”之称。
曲靖市距离省会昆明市120千米，是云南、贵州、广西三省区交界处的重要城市。它东与贵州省兴义市、六盘水市毗邻，南与文山壮族苗族自治州、红河哈尼族彝族自治州接壤，西接昆明市，北靠昭通市和贵州省毕节市。
曲靖市总面积约为2.89万平方公里，下辖3个区、5个县，代管宣威市和曲靖经济技术开发区。截至2022年，全市地区生产总值为3802.20亿元，常住人口为575.6万人。
曲靖市属亚热带高原季风气候区，冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温为15.8℃，是一个适宜居住和旅游的地方。这里拥有丰富的旅游资源和景点，如爨文化、古鱼王国等历史文化遗迹，以及美丽的自然景观。