测量身高主要有以下几种方法：
身体测量
保持身体标准姿势直立位，双脚并拢，使用皮尺测量头顶到足跟的垂直距离。这种方法适用于所有年龄段，但需要确保测量时身体直立且没有弯曲。
X线拍片
通过X线拍片可以直观地观察骨骼情况，从而对身高进行精准检测。这种方法适用于需要精确测量或检查骨骼发育情况的情况，但通常不用于常规身高测量。
骨龄检测
通过骨龄检测可以判断骨骼的发育情况，从而推算身高。这种方法主要用于生长发育期间的儿童，以检查骨骼与年龄发育的匹配性。
站立位测量
对于3岁以上的儿童，可以采取站立位的测量方法。双脚呈立正姿势，抬头挺胸，眼睛直视前方，背部靠着墙壁，使用身高计测量头顶到地面的垂直距离。
平躺位测量
适用于3岁以下的小婴儿。将小婴儿放在测量床上，固定头部和双手，双腿并拢，用短板测量总身长。平躺位的身高比站立位高1-2cm。
测量身高的注意事项：
选择相同的时间：
由于一天中身高会有所变化，建议在早上刚起床后固定一个时间点进行测量，如早上8点左右。
选择同样的测量工具：
使用固定的身高尺或测量工具，并确保测量工具准确无误。如果没有身高尺，可以使用墙面或地面进行标记。
同一个测量人：
每次测量时固定同一个人进行，以最大限度地减小误差。
测量前的准备：
脱去帽子、鞋袜，穿单衣，脚跟并拢，两脚尖分开约45°。
测量姿势：
站立时双脚并拢，脚跟靠墙，双手下垂，头正对前方。躺下时，确保头部、脊柱和腿部在同一条直线上。
通过以上方法，可以准确地测量身高，并记录数据以便跟踪生长发育情况。