成为特种兵的选拔过程非常严格，主要包括以下几个步骤和条件：
报名参军
特种兵是从现役官兵中选拔的，因此首先需要报名参军。
城市户口要求高中学历，年龄18到21周岁；农村户口要求初中学历。
基本条件
身高通常要求在1.65米至1.80米之间。
体重和体能要求严格，例如负重长跑5公里需在25分钟内完成，做单双杠200个以上，400米障碍跑不超过1分45秒，投掷手榴弹超过50米，每天需完成数百次投掷和100个俯卧撑或70斤哑铃60下。
技能和素质
必须熟练掌握各种武器，包括枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，以及徒手格斗。
需要具备优秀的机动技能，如驾驶各种车辆和排除故障。
渗透技能训练，包括跳伞、攀登、穿越雷区和远距离越野行军。
侦察谍报技能训练，如观察潜伏、窃听、捕俘、审俘和照相等。
需要有忠诚不二、军中精英、绝对强悍和智力高超的品质。
心理素质
需要通过道德心理素质和智商水平的测试。
需要具备良好的心理素质和适应能力，能够承受严酷的训练和高压环境。
选拔流程
选拔过程通常分为初选、复选和定选三个阶段。初选主要考察身体素质和基本技能，复选注重军事素质和战斗能力，定选则是最终决策阶段，综合考察心理素质、适应能力和领导能力。
选拔过程中会进行多种形式的测试和训练，如负重跑、抗暴晒、反恐、跳伞、两栖登陆等。
其他要求
必须没有违法乱纪记录，政治合格。
需要有特长，如电脑操控、语言、射击等。
通过以上步骤和条件的综合考核，最终能够成为一名合格的特种兵。这个过程不仅对体能和技能有极高的要求，还要求具备忠诚、勇敢和聪明才智等心理素质。建议有意向的年轻人尽早开始准备，全面提升自己的身体素质、技能和心理素质，以应对严格的选拔过程。