段宜恩参加过哪些综艺

段宜恩作为韩国男子偶像组合GOT7的成员，曾参加多个综艺节目，其中包括：

1. 《我们一起上春晚》

2. 《以团之名》

3. 《重量级改变》

4. 《惊人的星期六》

5. 《爱我，请举手》

段宜恩还曾被邀请参加其他活动，如成为中国化妆品品牌的代言人，获得中国香港微博星耀盛典的“Hot Star”奖项，并发行个人中文写真集《MARK宜夏》。