胸肌是啥

胸肌通常指的是位于胸廓前部的肌肉，主要由胸大肌构成，它呈扇形，位于胸廓的前上部，起始于锁骨内侧半、胸骨和第1至6肋软骨，肌束向外侧集中，并止于肱骨大结节嵴。胸肌通过特定的锻炼方法，如仰卧飞鸟、胸部肌肉锻炼法等进行锻炼，发达胸肌被认为是男性性感特征的重要组成部分。

胸肌不仅参与维持胸部的正常运动，提升上肢的运动能力，还有保护内脏的功能。胸肌可分为胸上肢肌和胸固有肌，其中胸上肢肌包括胸大肌、胸小肌和前锯肌，而胸固有肌主要由肋间外肌和肋间内肌组成。