闲暇时光指的是 在工作或学习之余的空闲时间，即个人在扣除谋生活动时间、睡眠时间、个人和家庭事务活动时间之外剩余的时间。这段时间内，个人可以完全根据自己的意愿去利用或消磨，不受其他条件的限制。
闲暇时光不仅包括用于消费产品和自由活动的时间，如娱乐、阅读、旅游等，还包括用于个人发展、文化娱乐、消遣、社会交往等自由支配的时间。它是人们每天除工作时间和睡眠、用餐及家务劳动等生活必要时间以外的时间，对于个人的全面发展和社会进步具有重要意义。
闲暇时光的增多是社会进步的一个重要标志，因为它为人们提供了更多的时间和精力去追求知识、发展个人兴趣和提升自我。同时，如何有效利用闲暇时间也是一个值得探讨的话题，以确保这段时间能够带来积极的效果，而不是简单的虚度光阴。