快走是一种有氧运动，其速度标准因个人差异而异，但通常认为每小时6-9公里的速度可以算作快走。以下是一些参考信息：
1. 快走速度因人而异，通常年轻人的速度比老年人快，男性的速度比女性快。
2. 快走时心率通常会加快，达到每分钟120次左右，有助于提高心肺功能和消耗热量。
3. 快走没有固定的速度标准，重要的是根据个人的身体状况和能力逐渐提高步速。
4. 对于有心脏病的人来说，快走可能不适合，因此在开始任何新的运动计划前应咨询医生。
请根据您的个人情况选择适合的快走速度，并在运动时注意身体的反应，确保安全