固体食物是指那些以固体形态存在的食物，通常比液体和半流质食物更成型，但比成人固体食物更细软。固体食物包括：
1. 谷物类：如米饭、面条、馒头、玉米等。
2. 肉类：如熟肉、碎肉等。
3. 水果和蔬菜：如整个水果、蔬菜块等。
4. 蛋类：如煮熟的鸡蛋、煎蛋等。
5. 奶制品：如奶酪、酸奶（如果是半固态的话）等。
固体食物为宝宝辅食的重要组成部分，有助于宝宝从液体食物过渡到成人食物，并逐步培养咀嚼和吞咽能力。固体食物通常在宝宝4-6个月大时开始引入，根据宝宝的消化能力逐渐增加食物的稠度。
固体食物是指那些以固体形态存在的食物，通常比液体和半流质食物更成型，但比成人固体食物更细软。固体食物包括：
1. 谷物类：如米饭、面条、馒头、玉米等。
2. 肉类：如熟肉、碎肉等。
3. 水果和蔬菜：如整个水果、蔬菜块等。
4. 蛋类：如煮熟的鸡蛋、煎蛋等。
5. 奶制品：如奶酪、酸奶（如果是半固态的话）等。
固体食物为宝宝辅食的重要组成部分，有助于宝宝从液体食物过渡到成人食物，并逐步培养咀嚼和吞咽能力。固体食物通常在宝宝4-6个月大时开始引入，根据宝宝的消化能力逐渐增加食物的稠度。