自考本科和全日制本科各有其优势和劣势，选择哪个更好取决于个人的情况和需求。以下是两者的主要区别：
自考本科
灵活性高：可以随时随地学习，适合工作与学习兼顾的人群。
学习费用相对较低：自学为主，费用较普通本科低。
社会认可度逐渐提升：虽然含金量不如全日制本科，但逐渐被更多单位认可。
毕业难度较大：需要通过多门课程考试，有一定难度。
专业选择有限：经过停考后，可选择的专业范围有所缩减。
全日制本科
含金量高：属于统招学历，社会认可度通常高于成人教育。
学习方式固定：需要按照高校学制和课程安排进行学习。
学习内容丰富：包括专业课程和通识教育课程。
学习压力相对较小：有更多的学习支持和资源。
入学门槛高：需要通过全国统一的入学考试。
综合比较
如果你的学习基础薄弱，无法进行全日制学习，或者需要兼顾工作与学习， 自考本科可能是更好的选择。
如果你追求高学历的含金量，并且愿意投入时间和精力进行系统学习， 全日制本科将是一个更理想的选择。
最终的选择应基于你的个人情况、职业规划和学习能力。