面对负债，想要翻身，可以遵循以下策略：
心态调整
保持乐观和积极的心态，视负债为可克服的挑战。
财务规划
制定详细的财务计划，列出所有负债和收入来源，设定减少负债的目标。
节约开支
审查并削减不必要的开支，优化支出结构。
增加收入
考虑找份工作、副业或利用个人技能开展自由职业。
债务管理
与债权人协商，制定还款计划，优先偿还高利率债务。
建立紧急基金
储备紧急资金以应对突发事件，避免再次陷入债务。
专业帮助
寻求财务顾问或加入负债者互助团体，获取专业建议和支持。
控制情绪
学会控制情绪，避免因压力做出冲动决定。
社交圈调整
净化社交圈，与有正面影响的人交往，避免负能量。
坚持原则
对人讲原则，不感谢伤害过你的人，保持自尊和底线。
接受现实
正视问题，勇敢面对自己的负债状况。
制定还债计划
根据个人经济情况，合理安排偿还时间和金额。
开源节流
努力提高工作效率，争取加班或晋升，同时寻找兼职或投资机会。
保持自信
相信自己有能力还清债务，设立还款目标作为前进的动力。
合理利用政策
熟悉并利用地方优惠政策，如住房贷款补贴、教育贷款减免等。
记住，每个人的情况都是独特的，因此这些建议需要根据个人具体情况进行调整。重要的是保持积极的心态，坚持不懈地努力。负债翻身是一个过程，需要时间和耐心