游戏惩罚可以采用多种有趣且轻松的方式，以下是一些建议：
角色扮演：
参与者需要扮演一个角色，直到全票认为通过才能结束惩罚。
撒娇：
选一名异性，一边捶他（她）的肩膀一边娇羞地说：“哎哟，你好讨厌哦”。
情歌对唱：
找在场的一位异性，现场演绎情歌对唱，注意深情对视。
真心话：
抽到的人需要回答在场每个人提出的一个问题，必须说实话。
告白：
选一位异性深情对视十秒钟，然后大声说：“我暗恋你很久啦!”。
造型秀：
走猫步一圈，并摆出搞笑造型。
表情帝：
大笑三秒，再大哭三秒，重复几次。
钢管舞：
请一位异性做钢管，并绕着他（她）跳钢管舞。
屁股写字：
主持人告诉被罚者数字，然后被罚者扭动屁股，就像在空中比划一样把数字写出来。
卡通跳：
男生版和女生版有不同的跳跃动作和声音效果。
绕口令：
快速连续地说出一段绕口令，要求清晰准确。
屁股画字：
扭动臀部，用手在空中比画着将字写出来。
忘情水：
通过敲击杯子，让受罚者说出特定的词语。
草裙舞：
模仿草裙舞的动作，增加趣味性。
喝咸味饮料：
增加一些咸味，让饮料味道特别。
扮演猪八戒动作：
模仿猪八戒的经典动作，增加搞笑元素。
模仿动物叫：
模仿猪或狗的叫声，增加趣味性。
模仿广告：
模仿脑白金等广告中的动画人物动作。
表演洗澡过程：
做出洗澡的动作，增加滑稽感。
模仿特殊职业：
模仿古代特殊职业女子拉客的动作。
选择合适的惩罚方式可以增加团队游戏的乐趣，同时促进彼此之间的互动和了解。请根据游戏场合和参与者的接受程度选择合适的惩罚方法