农历，也称为阴历，是根据月亮的圆缺周期来计算的，其基本单位是朔望月，即月亮绕地球一周的时间。以下是农历计算的基本步骤：
确定朔日：
农历的月份以朔日（即月亮和太阳在黄经上相差180度的那一天）为月初，这一天是农历月的第一天。
计算月份大小：
农历的月份长度以朔望月为准，大月30天，小月29天。
闰月调整：
由于12个朔望月的时间约为354.37天，比阳历年短约11天，因此大约每3年会多出一个月的时间。为了调整这种差异，农历大约每3年会插入一个闰月，使得该年有13个月，平均每年的长度接近阳历年。
确定年份：
农历的年份通常有12个月，但每19个农历年与19个阳历年长度相近，因此农历每隔19年会形成一个循环周期。
节气：
农历还结合了中国的二十四节气，这些节气反映了太阳直射点在黄道上的位置，与农业生产紧密相关。
计算具体日期：
要计算某个具体日期的农历日期，可以使用农历日历或相关的计算工具，输入公历日期即可得到对应的农历日期。
例如，要计算某个公历生日的农历日期，你可以查找该年份的农历日历，找到与公历生日对应的农历月份和日期。现在也有很多手机应用程序提供这种转换服务