不，海肠和沙虫不是同一种生物。它们虽然外观相似，但属于不同的物种，并且在形态、生态习性、分布区域等方面都有显著的区别。
形态差异：沙虫（学名：Sipunculus nudus），又称光裸星虫，外形像一根肠子，呈长筒形，身体表面光滑无毛，体壁由环肌交错排列形成方块格子状花纹。海肠则身体呈圆筒形，由多个相连的环节组成，浑身有粒状突起，吻圆锥形，尾部有刚毛。
生活环境：沙虫主要生活在沿海滩涂泥沙中，海肠则生活在海洋底部的泥沙中。
生活习性：沙虫是食沙动物，通过吞食沙土中的有机物获取营养，而海肠是自由游动的动物，在海底泥沙中穿行，过滤悬浮的有机物和细菌。
生殖方式：沙虫一般为雌雄异体，通过交配繁殖；海肠可以是雌雄同体，通过自体受精或交配受精。
总结来说，尽管海肠和沙虫外观相似，但它们在生物学特征、生态习性以及食用方式上都有明显的不同。海肠通常被认为具有温补肝肾、壮阳固精的作用，而沙虫则被认为具有滋阴降火、清肺补虚的功效