光盘的容量和歌曲的格式会影响可以刻录的歌曲数量。以下是一些参考信息：
对于普通CD-R光盘，如果刻录音频格式（如CD-DA），由于每首歌曲之间需要留出一定的空间，大约可以刻录16到19首歌曲。
如果使用CD-R光盘刻录MP3格式的歌曲，由于MP3文件通常较小，一张CD-R大约可以刻录150首歌曲左右。
对于DVD光盘，由于容量大约是CD-R的6倍，可以刻录更多歌曲，具体数量取决于歌曲的大小和是否留出空间。
如果以数据光盘的方式刻录，CD-R和DVD-R可以刻录的歌曲数量与MP3音乐光盘相同。
考虑到歌曲的平均时长和光盘的容量，一张700MB的光盘大约可以刻录16到19首CD格式的歌曲，如果转换为MP3格式，则可以刻录更多歌曲。
请注意，这些数字都是估计值，实际可刻录的歌曲数量可能会因歌曲的具体大小和光盘的实际容量而有所不同。在刻录时，建议留出一些空间以防万一，避免因空间不足而导致刻录错误。